심장은 사람이 살아가는 동안 끊임없이 움직여야 하는 기관입니다. 특이한 이유가 없는데 심장이 빠르게 혹은 느리게 뛴다면 심혈관에 문제가 생긴 것은 아닌지 의심해볼 필요가 있습니다.
저도 얼마 전 심장이 심하게 빨리 뛰는 증상을 경험하고 아찔했던 일이 있는데요.
부정맥은 심장 박동이 일정한 리듬을 유지하지 않고 제멋대로 빨라졌다 느려졌다를 반복하며 불규칙한 심장박동을 하는 증상을 말합니다. 이것이 제대로 이루어지지 않으면 혈액을 제대로 공급하지 못하고 그로 인해 신체에 여러 가지 문제들을 일으킬 수 있습니다.
부정맥은 심장 박동을 조정하는 전기 신호가 제대로 작동하지 않을 때 발생합니다. 많은 심장 부정맥은 무해합니다. 그러나 부정맥이 매우 불규칙하거나 심장이 약하거나 손상된 경우 부정맥은 심각하고 잠재적으로 치명적인 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다.
부정맥은 다음과 같이 분류합니다.
서맥 느린 심장 박동
빈맥 빠른 심장 박동
조동 세동이라고도 하는 불규칙한 심장박동
조기 심장 박동 또는 조기 수축
대부분의 부정맥은 심각하지 않고 합병증을 일으키지 않습니다. 그러나 일부는 뇌졸중이나 심장 마비의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
정상 맥박수
성인의 정상 맥박수는 분당 60~80이 정상범위에 속합니다.
신생아 (~3개월) 100~150회
유아 (3~6개월) 90~120회, (6~12개월) 80~120회
어린이 (1~10세) 80~100회
10세 이상 어린이 및 성인 60~100회
부정맥은 왜 일어나는 걸까요? 그 원인으로는 몇 가지가 있습니다.
1. 심장 질환
심근경색증, 동맥경화증 및 심장 판막 질환을 포함하는 심장 근육 자체의 장애로 인해 발생하는 부정맥이 있습니다. 이것은 심장 근육의 수축을 유발하는 정상적인 전기 신호가 불규칙적으로 전달되어 유발할 수 있습니다. 여기에는 혈액의 적절한 순환을 방해하는 불규칙한 심장 박동으로 부정맥을 일으킬 수 있습니다.
2. 과로, 스트레스
부정맥의 원인으로 과로와 과도한 스트레스를 들 수 있습니다. 과로와 스트레스는 많은 질병의 원인으로 흔하게 나타날 수 있는데요. 부정맥, 심장마비, 흉통 및 기타 심혈관 문제에 크게 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타납니다.
3. 흡연
흡연은 거의 모든 질병의 근원이며 특히 심혈관 질환으로 고통받는 사람들에게 치명적입니다. 흡연은 심장으로의 적절한 혈류를 제한하는 동맥경화증을 유발할 수 있으며, 너무 빠르거나 너무 느린 부정맥을 유발할 수도 있습니다.
4. 음주, 카페인 섭취
부정맥의 원인중 알코올과 카페인은 심장 기능에 큰 영향을 줄 수 있는 요인입니다. 전기 신호를 변경하여 심장을 불규칙한 간격으로 수축시켜 부정맥을 유발할 수 있습니다.
5. 불규칙한 수면 습관
수면 부족은 불규칙한 심장 박동을 일으켜 부정맥을 유발할 수 있습니다.
부정맥 증상의 대표적인 것으로는 가슴이 두근거리는 증상이 있습니다. 하지만 일상생활 속에서도 가슴 두근거림 증상은 종종 나타날 수 있기 때문에 특별히 자각하지 못하는 경우가 많습니다. 이유 없이 가슴이 갑자기 심하게 뛰거나, 답답함을 호소하면서 숨이 차는 증상이 있습니다. 또한 현기증을 경험하는 경우가 있습니다. 갑자기 어지럽거나 기운이 빠지기도 하는데, 혈류가 줄어들어 피를 충분히 공급하지 못하면서 이러한 증상이 생길 수 있습니다.
좀 더 구체적으로 부정맥 증상에 대해 알아보겠습니다.
부정맥 증상
부정맥 증상 1. 불규칙한 심장 박동
부정맥은 불규칙한 심장 박동입니다. 심장이 너무 느리거나 너무 빨리 뛰는 것으로 느껴지는데요. 이런 부정맥 증상을 겪는 사람은 생명을 위협하는 상황에 있기 때문에 즉각적인 치료를 받아야 합니다.
부정맥 증상 2. 현기증
현기증이나 약간의 어지러움은 종종 나타날 수 있는 증상입니다.
특히 저혈압이 있는 사람들에게 현기증 증상이 나타날 수 있는데 부정맥은 뇌로 가는 혈류가 감소되기 때문에 저혈압 환자가 경험하는 것과 비슷한 현기증 증상으로 나타날 수 있습니다.
본인이 저혈압과 관련된 문제가 없다면 이는 부정맥의 증상일 수 있음을 의심해 봐야 합니다.
부정맥 증상 3. 호흡 곤란
부정맥이 나타날 때 환자는 갑자기 숨을 쉬기 힘들어지는 느낌을 가질 수 있습니다. 실제로 호흡곤란이 발생할 수도 있으니 주의를 해야 합니다.
부정맥 증상 4. 가슴통증
대부분 가슴 통증이 있을 때 생각하는 문제는 바로 심장 마비입니다.
그러나 가슴 통증의 원인은 다양해서 소화 불량과 같은 문제일 수도 있고, 부정맥과 같은 이유일 수도 있습니다. 가슴통증이 있을 때는 자신의 신체 상태를 잘 생각해 볼 필요가 있습니다.
부정맥증상 5. 맥박 감소
부정맥의 증상으로 불규칙한 심장 박동을 경험하면 맥박이 한두 번 떨어지는 것처럼 느낄 수 있습니다.
부정맥의 치료와 부정맥 진단
부정맥은 심전도 검사 결과로 진단을 합니다. 하지만, 부정맥이 지속적이지 않거나 일시적인 경우에는 24시간 심전도 검사 혹은 부정맥 기록기를 통해 진단하기도 합니다. 부정맥을 진단하기 위해 가장 좋은 방법은 증상이 발현될 때 심전도 검사를 하는 것입니다.
부정맥의 치료는 약물 치료, 수술, 인공심박조율기 등을 삽입하는 방법 등이 있습니다.
부정맥의 가장 대표적인 증상인 가슴 두근거림은 다양한 상황에서 나타날 수 있습니다. 심한 운동을 했거나, 불안하고 초조한 심리, 갱년기 증으로 나타날 수도 있습니다. 그래도 이러한 증상들을 쉽게 넘겨서는 안 됩니다. 부정맥은 돌연사까지도 유발할 수 있는 위험한 질병이기 때문입니다. 심장이 갑자기 두근거리며, 어지러운 증상이 자주 발생한다면, 꼭 한번 전문의를 찾아 진료를 받을 것을 권해드립니다.
심혈관 질환은 언제든 위험할 수 있는 주요 원인입니다. 치료를 받는 것도 중요하지만 매일 건강한 생활습관을 들여 꾸준히 실천하는 것도 중요하다고 생각됩니다. 운동과 식단관리 등을 통해 건강한 체중을 유지하고 금연 및 금주, 스트레스 관리 등이 동반된다면 전반적인 심장 건강이 향상되므로 부정맥에 도움이 될 수 있습니다. 무리하지 않는 적절한 운동과 건강한 수면 습관과 건강한 식단을 실천해 보는 것이 좋겠습니다.
2022.12.12 - [분류 전체보기] - 신장에 좋은 음식
2022.12.08 - [분류 전체보기] - 유산균 효능
'건강상식' 카테고리의 다른 글
간에 좋은 음식 10 (0) | 2022.12.13 |
---|---|
아몬드 효능과 부작용 (0) | 2022.12.13 |
위암 초기증상 (0) | 2022.12.12 |
신장에 좋은 음식 (0) | 2022.12.12 |
파프리카 효능 (0) | 2022.12.12 |
댓글