백내장 증상 7가지와 치료 예방법 총정리

 

백내장이란 눈앞에 물체들이 뿌옇고 흐릿하게 보이는 증상을 뜻합니다. 일반적으로 60세 이상의 노인들에게 나타나며 70세 이상인 경우 90%에 육박하는 확률로 발생한다고 합니다. 노화현상 중의 하나로 시력 저하를 유발하게 됩니다. 이는 자연스러운 현상 중 하나이지만 백내장 등의 안과질환 등은 초기에 발견하게 되면 증상과 상태에 따라 알맞은 적절한 관리 및 진료와 치료를 통해서 개선될 가능성이 높습니다. 하지만 방치하게 될 경우 실명까지 이르게 되는 무서운 병이므로 노안이 시작되는 평균적인 시기인 40대 전후로 정기적으로 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

 

 

 

백내장 증상 7가지

오늘은 백내장 증상 7가지와 치료 예방법에 대해 구체적으로 알아보려고 합니다.

백내장 증상 7가지

 

 

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백내장 증상 7가지 1. 시력변화

백내장 증상으로는 일단 잘 보이던 물체가 잘 안 보이게 되는 시력 저하 현상이 있습니다. 그동안 잘 봐왔던 자동차 번호판이나 글씨를 읽을 수 없게 되고 사물이 흐릿하게 보이며 한쪽 눈으로 물체를 봤을 때 겹쳐 보이는 현상이 나타나게 됩니다.

근시 증상은 대부분의 백내장 환자들에게 나타나는 흔한 증상으로 근시가 나타난다고 하여 백내장으로 단정할 수는 없지만 반드시 전문의와 상담을 해야 합니다. 근시는 눈의 기능이 떨어져서 가까운 물체는 뚜렷하게 보이는데 멀리 있는 물체는 또렷하게 보이지 않는 현상을 말한다고 합니다.

눈의 시력이 좋았다 안 좋았다를 반복적으로 변하는 증상이 되풀이되면 백내장 증상으로 볼 수 있습니다. 백내장이 발생되면 시간이 지날수록 차차 시력이 안 좋아지기도 하는데 수정체가 탁해지며 시야를 흐리게 만들고 왜곡시켜 시력을 나쁘게 만듭니다. 반대로 전보다 시력이 더 좋아지는 경우도 있습니다. 핵 경화 백내장이라고 해서 수정체가 뿌옇게 변하는 게 아니라 투명한 상태 그대로 단단해지는 백내장입니다.

백내장 증상 7가지

 

백내장 증상 7가지  2. 흐릿한 시야

백내장에서 가장 대표적인 증상 중 하나가 바로 시야가 흐릿해지는 것입니다. 증상이 진행되면 수정체 위에 탁한 막이 생기게 되도 이것이 점차적으로 우리의 시야를 흐리게 만듭니다. 초기 단계에서는 시력 문제가 작게 나타나서 인지하기 어렵지만 시간이 지나면서 시력 문제가 점점 더 분명하게 나타나게 됩니다. 흔히 안개 낀 뜻 뿌연 유리창을 바라보는 것 같다는 말을 많이 합니다.

백내장 증상 7가지

백내장 증상 7가지 3. 높은 도수의 안경이 필요하다.

일반적으로 안경을 끼거나 렌즈를 착용해서 근시, 원시 등을 교정하고 앞을 선명하게 볼 수 있습니다. 하지만 백내장은 안경을 착용한다고 해서 교정이 되는 질환이 아니기 때문에 앞이 잘 보이지 않아 안경의 도수가 높은 것 등을 착용할 수 있으며 안경을 착용한 후 얼마 지나지 않아서 또 시력이 나빠지게 된다면 백내장을 의심해 볼 수 있습니다.

백내장 증상 7가지

 

백내장 증상 7가지  4. 사물이 겹쳐 보인다.

하나의 물체가 둘로 보이는 것을 복시라고 합니다. 처음에는 한쪽 눈에서 하나의 물체가 둘로 보이는데 다른 한쪽은 아무 증상이 없을 수 있으며 눈이 손상된 수정체에 익숙해질 때까지 이런 증상은 명확하게 나타날 수 있습니다. 복시는 매우 심각한 증상으로 이를 조기에 바로 체크해야 합니다.

 

 

 

백내장 증상 7가지 5. 눈부심 현상

백내장 증상으로 눈부심 현상이 점점 심각해지고 조그만 빛에도 민감해지므로 형광등과 같은 불빛을 보게 되면 눈부심이 심각하고 빛 번짐 증상이 나타납니다. 밝은 빛이 혼탁한 수정체를 통과하면서 빛 확산이 일어나 발생되는 것입니다.

 

백내장 증상 7가지

 

백내장 증상 7가지 6. 낮과 밤의 시력 차이

빛의 양에 따라서 시력 차이를 많이 느끼게 됩니다. 빛이 많은 낮에는 눈이 부시고, 빛이 적은 밤에는 빛 번짐으로 고생할 수 있습니다. 보통 초기에 시력이 떨어져서 주변이 흐릿하게 보이고 시간이 지나면 눈부심과 빛 번짐이 발생하게 됩니다.
특히 빛이 강하고 밝을 때 그렇다고 하며 이러한 눈부심 현상은 극장에서 영화를 보거나 운전을 하는 데 불편함을 줄 수 있다고 합니다. 그리고 이로 인해 빛 내성이 점차적으로 상실될 수 있습니다. 따라서 백내장 발달의 초기 단계에서 눈은 빛에 민감해진다고 하며 시야가 흐려지면 안구 신경은 무언가를 보기 위해 더 많은 에너지를 사용해야 합니다.

 

백내장 증상 7가지

백내장 증상 7가지  7. 눈 색상 변화

심한 정도가 덜한 경우에는 노란색의 음영이 나타나기도 하고, 가장 정도가 심할 때는 갈색으로 나타납니다. 갈색으로 눈 색이 변색되었을 때는 이미 백내장이 많이 진행되었다는 신호라고 볼 수 있습니다.

백내장 증상 7가지

 

백내장 종류

우리 눈 속에 들어있는 투명한 수정체는 양면이 볼록한 렌즈 형태의 조직으로 빛을 한 곳으로 모아주어 사물을 또렷하게 볼 수 있도록 초점을 맞추는 중요한 역할을 합니다. 투명했던 수정체가 나이가 드는 경우, 눈 속에 염증이 생기는 경우, 외상을 당하는 경우 등의 원인으로 인해 뿌옇게 혼탁해져 시력장애가 발생할 수 있습니다. 그로 인해 눈앞에 사물이 안개가 낀 것처럼 흐려 보이는 증상이 나타나는 안과질환이 바로 백내장입니다. 백내장은 녹내장, 황반변성과 함께 3대 실명질환으로 알려져 있으며 백내장의 종류는 5가지로 노인성, 후발성, 합병성, 외상성, 선천성으로 구분할 수 있습니다.

 

 

백내장 원인

1. 노화로 인한 백내장
백내장 원인으로는 대표적으로 노화와 관련한 많은 이유로 발생할 수 있습니다. 우리나라는 고령화 사회에 접어들면서 노년층에서 백내장을 앓는 사람들이 늘어나고 있습니다. 눈의 수정체는 수정체의 단백질이 노화되면서 혼탁해지며 방사선, 자외선, 당뇨병, 스테로이드에 의해 유발될 수 있습니다.


2. 질병이나 약물로 인한 백내장
당뇨병으로 인한 수정체 혼탁이 있으며 외상, 아토피 등 질병으로 인한 스테로이드를 장기간 복용했을 시에도 나이와 상관없이 나타날 수 있습니다.


3. 선천성 백내장
임신 초기 2-3개월에 풍진이나 이하선염, 간염에 걸리게 되면 아이가 선천성 기형이 발생하거나 선천성 백내장 원인이 될 수 있습니다.


4. 자외선
과도한 자외선은 눈 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며 백내장을 유발할 수 있습니다.



5. 흡연
백내장을 연구하기 위해 흡연자와 비흡연자를 대상으로 광범위한 설문조사를 실시한 결과 흡연이 백내장에 걸릴 가능성이 더 높다는 사실을 발견했습니다. 흡연은 백내장과 마찬가지로 모든 질병의 근본 원인이며 아무런 유익이 없으므로 가능한 한 금연하는 것이 좋겠습니다. 또한 음주와 전자 기기의 블루라이트는 백내장을 유발할 수 있으며, 이는 당뇨병이나 고혈압의 합병증으로도 발전할 수 있습니다.

백내장 증상 7가지

 

백내장 치료

백내장 증상이 경미하다면 굳이 수술을 하는 등의 외과적인 치료를 진행하지 않아도 될 가능성이 있습니다. 초기에 발견한다면 시력을 보완해줄 수 있는 안경과 조명을 개선하고 눈을 관리해주는 것이 많은 도움이 될 것입니다. 이런 분들은 집안의 조명을 너무 어둡게 하지 말고 밝기를 높여주는 것이 좋고 햇빛이 너무 강한 날에는 눈부심을 막고 보호해줄 수 있는 선글라스를 착용해주며 야간에 운전하는 것을 피합니다.

관리가 소홀해져서 백내장이 계속 진행되어 시력이 악화되어 일상생활이나 업무에 지장을 초래할 정도의 어려움이 생긴다면 수술적 치료를 받는 것이 좋겠습니다.


백내장은 크게 두 가지 치료법으로 나눌 수 있습니다. 약물치료법과 수술적 치료법이 있습니다. 초기에 진단을 받고 증상이 심하지 않으면 약물치료 만으로도 치료를 받을 수 있다고 합니다. 이미 혼탁해진 수정체는 다시 맑아지지 않고, 백내장의 진행속도를 늦춰주는 것이 중요합니다. 이미 진행이 어느 정도 돼서 침침해졌다면 수술적 방법으로 이미 생긴 백내장을 제거해야 합니다.

백내장 증상 7가지

 

백내장 예방법

1. 전자기기 사용 줄이기

전자파의 열작용에 의해 안구 내 온도가 상승하는 경우 눈에 불투명한 부분이 생길 수 있으며 백내장 발병을 초래할 수 있습니다.


2. 자외선 차단

눈이 강력한 자외선에 장시간 노출되는 경우 눈 속에 활성산소를 발생시켜 세포 손상을 일으킬 수 있을 위험이 있습니다. 이로 인해 수정체가 일찍 노화를 겪을 수 있고 백내장 발병 시기를 앞당겨 올 수 있습니다. 햇빛이 강하거나 자외선이 강한 날에는 모자나 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다.

 

백내장 증상 7가지

3. 식습관 개선

혈류를 악화시키는 육류나 단 음식, 기름진 음식, 정제된 식품, 가공식품 등을 피하고 혈액을 정화하고 원활하게 만드는 현미, 채소, 해조류 위주로 식단을 바꾸어 보는 것도 좋겠습니다.

4. 가벼운 운동

가벼운 운동만으로도 안압이 내려가고 눈의 피로가 풀리는 것에 도움이 될 수 있습니다. 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다.



지금까지 백내장 증상과 원인 치료 예방법에 대해 알아보았습니다.
노화로 인한 불편은 당연한 것이겟지만 조금이라도 늦추고 예방할 수 있으면 좋겠습니다.

 

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