반응형 전체 글191 염증에 좋은 음식 우리 몸은 많은 이유로 염증을 일으킵니다. 염증과 착한 염증과 나쁜 염증으로 나누어집니다. 일반적으로 염증은 나쁘다 생각됩니다. 제2형 당뇨병, 심장병, 암, 치매 등 심각한 질병을 일으킬 수 있기 때문입니다. 하지만, 염증은 몸 안에서 일어나는 싸움과 같은 자연스러운 현상입니다. 급성 염증은 착한 염증 반응으로, 몸에 침투한 세균이나 바이러스를 막기 위해 특정 부위에 생기는 복구 반응입니다. 염증은 신체 이상을 해결하는 과정에서 생게 됩니다. 착한 염증 반응이 일어나면 통증, 부종, 발적 등의 증상이 나타나면서 면역 세포의 인체 복구 기능이 작동합니다. 몸 안에서 돌아다니는 염증은 여러 가지 건강상의 문제를 유발합니다. 그렇기 때문에 평소 염증에 대한 관리를 보다 신경 써주어야 합니다. 염증으로 인해 .. 2022. 11. 29. 심근경색 초기증상 치료 예방법 이제 날이 점점 추워지고 있습니다. 갑작스러운 추위는 혈관을 손상시킬 수 있습니다. 많은 현대인들에게 심장과 혈관에 문제를 가지고 있습니다. 심혈관 질환이 여러 가지 있지만 사망률이 상당히 높아 주의를 요구하는 심근경색에 대해 알아보려고 합니다. 혈관이 막힐 때 발생하는 심근경색을 대비한다면 사망이라는 상황을 피할 수 있다고 생각됩니다. 심근경색 초기 증상부터 치료, 예방법까지 알아보도록 하겠습니다. 심장혈관이 혈전등의 원인으로 갑자기 혈관이 막히고 심장근육이 손상되고, 혈액의 흐을 방새해서 혈액순환이 원활하지 않기 때문에 심장 통증과 심장 근육 손상이 발생합니다. 심근경색이란, 심장근육이 괴사하고 혈관이 좁아지고 이상증후를 보이는 경우 등 여러 가지 원인들로 인하여 동시다발적으로 발생하는 질환입니다. .. 2022. 11. 28. 소화가 잘되는 음식 가끔 소화가 안되고 속이 더부룩함을 느껴지는 때가 많은가요? 위와 장은 잘못된 음식을 먹어서 탈이 날 수도 있지만 스트레스를 조금만 받아도 소화장애를 일으킬 수 있습니다. 음식을 오래 꼭꼭 씹어 먹어야 하는데 보통 급하게 제대로 씹지 않고 삼키게 되는 경우도 많지요. 그렇다 보니 위에서 부담을 느끼게 되고 더 소화가 안되고 더부룩함을 느끼고 또 위염 증세까지도 나타날 수 있다고 합니다. 소화가 안되면 답답함과 불편함을 겪게 되고 소화제를 먹거나 병원으로 가는 사람들도 많습니다. 인위적인 약 복용 없이 자연적으로 치유되면 얼마나 좋을까요? 오늘은 위의 부담을 덜어주고 몸에도 좋으면서 소화에도 도움이 되는 소화 잘되는 음식들을 알아보도록 하겠습니다. 소화가 잘되는 음식 소화가 잘되는 음식 1. 배 배는 식이.. 2022. 11. 27. 이전 1 ··· 55 56 57 58 59 60 61 ··· 64 다음 반응형
