반응형 건강상식108 혈전에 좋은 음식 혈전은 우리 혈관 속이나 심장 등 혈액 성분이 부분적으로 응고해서 생기는 응어리입니다. 응어리들은 적혈구, 백혈구, 혈소판, 피브린 등으로 이루어져 있습니다. 혈전이 생기면 혈관 손상이나 염증, 동맥경화 등의 심혈관계 질환을 일으킵니다. 혈전으로 혈관이 점점 좁혀지고 혈관이 막히게 되는데요, 그렇게 되면 혈류를 막고 심할 경우 혈류를 멈추게 합니다. 이런 혈전이 심장에 생기면 심근경색, 뇌에 생기면 뇌혈전 이라고 합니다. 혈전이 몸속을 떠돌다 폐에 자리 잡으면 폐색전증을 일으켜 사망 위험을 높이기도 합니다. 운이 좋으면 자연스럽게 없어지기도 하지만 사전에 예방하는 것이 가장 좋은 방법이라 생각됩니다. 혈전에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈전에 좋은 음식 혈전에 좋은 음식 1.마늘 마늘은 천연.. 2022. 12. 5. 호박즙 효능 호박은 어릴적부터 죽이나 호박전 등으로 많이 만들어 먹었었는데요. 또 아이를 낳은 산모들이 몸을 보호하고 붓기를 빼기 위해 호박즙을 복용하기도 하지요. 호박즙은 달콤하고 맛이 좋아 어린아이들도 쉽게 먹을 수 있는 식품인데요. 그만큼 효능도 좋다고 하니 더 궁금해 집니다. 나이 드신 어르신뿐 아니라 중년층에게도 효능이 좋다는 호박즙은 다양한 효능이 있을 뿐 아니라 먹기에도 간편해 현대인들이 건강챙기기에 좋은 식품입니다. 호박즙 효능에 어떤 것이 있는지 구체적으로 알아보고자 합니다. 호박즙 효능 1. 나트륨 배출 국, 라면 등 국물이 있는 음식을 자주 먹는 우리나라 국민들은 1일 적정 나트륨 섭취량을 초과하는 경우가 많습니다. 체내에 나트륨이 과도하게 많을 경우 몸이 붓거나, 고혈압에 걸릴 위험이 높아지고,.. 2022. 12. 2. 관절염 초기증상 관절염이란 말 그대로 관절 부위에 생기는 염증이라는 뜻입니다. 관절염은 나이가 들어감에 따라 누구나 찾아올 수 있는 질환입니다. 하지만 어떻게 관리하는지에 따라 달라질 수 있는 것도 관절염입니다. 관절에 염증이 생기면 주변의 혈관이 확장되어 더 많은 혈액이 관절에 도달하게 됩니다 인체의 면역 반응에 중요한 역할을 하는 백혈구는 염증이 생긴 곳으로 이동하여 감염이나 자극과 싸우기 위해 노력합니다. 관절이 뜨겁거나 고통스러울 수 있으며 염증은 근본적인 손상이나 감염의 통증을 심화시킬 수 있습니다. 많은 질환 중에서도 특히 퇴행성 관절염은 삶의 질을 저하하는 하나의 요인이 될 수 있습니다. 특히 고관절이나 무릎관절, 손목 관절에 염증이 생기면 일상생활에도 많은 지장을 받게 됩니다. 우리 몸의 관절도 마찬가지로.. 2022. 12. 1. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 다음 반응형
