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건강상식108

위암 초기증상 우리나라에서 가장 많이 발병되는 암 중 하나가 위암이라고 합니다. 세계적으로도 위암 발병률이 1위라고 하는데요. 통계적으로 남성에게서 여성보다 훨씬 더 많이 발병한다고 나옵니다. 국가 암 검진에서 건강검진을 꾸준히 시행하여 위암 초기단계에서 조기에 발견되어 약 90% 정도 완치가 가능하다고 알려져 있으니 위암 초기증사에 대해 바로 알고 조기 발견할 수 있으면 좋겠습니다. 위암은 위에 생기는 모든 암을 의미하지만 주로 위점막 세포에서 가장 발생을 많이 합니다. 위선암, 림프종, 육종 등의 종류로 나뉘어 집니다. 전체 암환자의 20% 정도를 차지하고 있기 때문에 한국 사람의 경우 위암에서 자유로울 수 없다는 의미이기도 합니다. 우리나라의 잘못된 식습관으로 인해 많이 발생하여 기존에 50대 환자가 많았지만 현.. 2022. 12. 12.
신장에 좋은 음식 신장은 척추동물에서 볼 수 있는 적갈색의 콩 형태의 기관으로 우리 몸에 두 개 허리 부위에 위치하여 콩팥이라는 명칭을 가지고 있습니다. 신장의 기능은 노폐물을 배출하고 몸에서 독소를 제거하여 우리 몸의 건강을 지켜주는 중요한 기능을 하며, 몸의 독소는 방광으로 이동하여 소변을 볼 때 몸 밖으로 배출하게 해 줍니다. 그리고 몸속의 수분과 전해질, 산성도를 일정 수준 유지하여 빈혈 교정, 칼슘과 인, 혈압 유지해주는 중요한 역할을 합니다. 이런 신장이 안 좋으면 나타나는 증상으로 단백뇨가 있습니다. 신장이 여과 기능 저하로 인해 단백질이 소변으로 빠져나오게 되는 경우를 뜻합니다. 신장이 제 기능을 하게 되면 나오지 않는 것이 정상이지만 신장 질환이 발생하게 되면 단백뇨가 나오게 됩니다. 그리고 혈뇨가 나올 .. 2022. 12. 12.
파프리카 효능 파프리카란? 파프리카는 생생한 색이 특징인 가지과 고추 속으로 분류되는 식물의 열매입니다. 빨간색, 오렌지색, 노란색 파프리카가 일반적이지만, 그 밖에도 갈색·녹색·보라색·백색·흑색 등 다양한 색의 파프리카가 있습니다. 중앙아메리카 원산으로 매운맛이 없고 단맛이 강하며 비타민 C가 풍부하여 미숙과 또는 숙과를 이태리 음식, 샐러드, 고기 요리용으로 이용됩니다. 파프리카란 말은 어원이 희랍어로, 유럽에서는 모든 고추를 통칭하고 있습니다. 우리나라에서는 매운맛이 없는 것을 파프리카라고 합니다. 파프리카는 국내에서 1994년부터 재배하기 시작해 2000년대 중반까지만 해도 수출 위주로 재배가 됐기 때문에 일상에서 쉽게 접할 수 없는 귀한 채소였습니다. 현재는 현대인의 건강과 면역력에 대한 관심이 높아짐에 따라.. 2022. 12. 12.
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